segunda clase:

Llego,como siempre,y me siento esperando a los alumnos,hoy se retrasó media hora la clase ...pero no creo que les haya hecho mal,pues así duermen más.

Le digo a la chica que entra por la puerta.
-no se porque no biene nadie a ésta clase...no les importará suspender,de todas formas,estará abierta durante varias horas,y avisaré a los descansos.
Espera a que bengan y si no biene nadie puedes irte-digo...al cabo de un rato la chica se va.
-ains...éstos jóvenes de hoy en día....

Ven dentro de un rato,si no hay más alumnos te doi clase a ti sóla^^-le digo.
OFF:esque estoy hablando x telefono.

Muybien...-digo mientars doy una vuelta a su alrededor.
-pareces una buena alumna,y estás en forma...me gustaría ver tu técnica...¿has luchado cuerpo a cuerpo alguna vez?.

No le respondo...simplemente la miro...
Entra otra chica,y digo:
-parecéis unas chicas duras...eso os ayudará en ésta asignatura...
-MAE GERI.YOKO GERI KEKOMI.USHIRO GERI KEAGE.MAE GERI KEKOMI.MAWASHI HIZA GERI
-grito para que me oyeran bien...-esas son las técnicas que os pido referente a usar las piernas...después están las otras partes del cuerpo...pero,primero os enseñaré a defenderos dando patadas.
-digo,para luego,comenzar a dar patadas al aire efectuando cada una.
-haber si me sabes interpretar alguna- susurro a la primera alumna que entró.Mientras le digo la otra-después será tu turno,siéntate y observa.
-si as observado bien...me sacarás buena nota...y,otra cosa,anter de hacer nada siempre se comienza y se termina con una reverencia.Adelante.
OFF:si no sabes cuales son busca en internet,o en imagenes en google y te salen.
Sólo tienes que simular que las haces igual que su descripción,cuantas más hagas,más nota ^^

Bienvenido,siéntate y observa-le digo,esperando a la gemela.

Me coloco en el tatami, ago una reverencia y me pongo en posicion , y susurro cada tecnica antes de hacerla:
-MAE GERI: Constituye un ataque directo de pierna, en el que actúan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera.-descripcion de la tecnica mientras la ejecuto limpiamente o a mi parecer.-
-plegar el talón sobre la cara interna del muslo, con el fin de conseguir que la planta del pie, al proyectarse al frente, pase por encima de la rodilla del pie de apoyo; así, al desplazar la cadera hacia adelante, conservamos la rodilla doblada y el recorrido del pie al extender esta es mayor, aumentando la inercia del movimiento, y con ella la fuerza del ataque. La dirección del mae geri es frontal y centrada con el eje del cuerpo, por lo que debemos evitar sacar la rodilla de ataque fuera de él; por el contrario, ésta debe pasar en su recorrido rozando a la del pie de apoyo.

Realizado correctamente, constituye un movimiento de gran potencia y efectividad.



-YOKO GERI:Partimos desde la posición de kamae en kiba dachi como se muestra en la animación. Desde esa posición pasamos la pierna atrazada por delante de la otra. Cuando realicemos este movimiento no debemos levantar el talón de la pierna atrasada, mientras que la pierna que va a patear tiene el borde del pie siempre paralelo al piso.Debemos procurar que el cuerpo en todo momento siga lateral y aunque elevemos la rodilla el cuerpo todavía permanezca a la misma altura, esto lo conseguimos gracias a mantener la pierna de apoyo flexionada.La cadera debe sobrepasar la pierna de apoyo hacia delante, mientras el tronco debe permanecer recto o acompañar a la pierna que patea inclinándolo hacia adelante.Una vez pateado y antes de caer hacia delante llevados por la inercia de la patada, debemos recoger la pierna como se muestra.Posteriormente y una vez hayamos recuperado el equilibrio, posamos la pierna suavemente en el suelo volviendo a la posición inicial, y en disposición para poder seguir moviéndonos con soltura.



Cojo algo de aliento despues de ejecutar el yoko geri... y me preparo para el siguiente

Muy bien...-digo-por ahora,tienes un 8...ahora intenta pegarme-le digo.

-USHIRO GERI KEKOMI: Constituye una técnica de pierna de una gran potencia, tanto por el fuerte impulso que se da como por la dureza del arma empleada (el talón). Por otra parte, su utilización, situándose de espaldas al enemigo, suele ser sorpresiva, a pesar de que represente un peligro. La ejecución puede partir tanto directamente, cuando se está de espaldas al contrario, como después de un giro para situarse en dicha posición, librándose bien con el pie adelantado como con el atrasado. Esta técnica se asemeja mucho a la clásica coz de los equinos.



-MAE GERI KEKOMI: Constituye un ataque directo de pierna, en el que actúan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera.La dirección del mae geri es frontal y centrada con el eje del cuerpo, por lo que debemos evitar sacar la rodilla de ataque fuera de él; por el contrario, ésta debe pasar en su recorrido rozando a la del pie de apoyo.



-MAWASHI HIZA GERI: Es una patada circular y envolvente,junto con el mae geri es una de las técnicas más utilizadas en kumite, por su potencia y por la facilidad a la hora de encontrar una oportunidad para realizarla,puede ir al costado del tronco o hacia la cabeza.El Mawashi es una técnica que usada cuando se desea golpear a su opositor con el pie horizontalmente. El Mawashi tiene un retroceso muy de gran alcance porque utiliza una energía que hace girar del cuerpo. Es muy importante conseguir la energía más grande dando vuelta a la cadera rápidamente.
Alguna veces es difícil esquivar el geri de Mawashi . El caminar a un lado es una manera eficaz de esquivar .



Hago una reverencia y me vuelvo a mi lugar esperando respuesta...

Logré pararlo con la mano
-muy bien muy bien...ha sido directa y con fuerza,así me gusta...por ahora tienes un nueve,te falta un ataque más,y tendrás el sobresaliente.

Logró rozarme
-muybien,soy una profesional,y me has rozado con el atque más difícil,y sin embargo eres sólo una alumna...progresas muy bien,es decir,tienes un sobresaliente alto muchacha ^^